Tao de la beauté : régime japonais.
Origine du régime.
Règles et principes fondamentaux de l'alimentation.
Produits acceptables et interdits.
Menu pour 7 et 14 jours du régime japonais.
La sortie correcte et urgente du régime.
Phytothérapie et techniques auxiliaires.
Revues de régime.
30 novembre 2025